Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i łatwo wyprowadzić nas z równowago. Bez powodu się złościmy lub popadamy w apatię. Jak sobie poradzić z bolesnymi miesiączkami? Na pomoc przychodzą nam leki. Możemy wspomagać się środkami przeciwbólowymi, na przykład ibuprofenem. Pomogą tez leki rozkurczowe. Nasze mamy i babcie w trakcie okresu robiły sobie ciepły okład. On również ma działanie rozkurczające. Jeżeli nie dysponujemy termoforem możemy sobie zafundować ciepła kąpiel lub prysznic. Pamiętajmy jednak żeby woda nie była zbyt gorąca. Za wysoka temperatura może sprawić, że krwawienie będzie jeszcze bardziej intensywne. A to nie jest korzystne dla naszego zdrowia.
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Przeczytać warto:
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i ła...
Wpływ biegania na stawy - prawidłowy trening
Wiele osób ze zdziwieniem mogło dostrzec, że pojawił się u nich ból stawów. Zdziwienie to mogło wynikać z przeświadczenia, że kłopoty ze stawami występują tylko w podeszłym wieku. Niestety młodzi ludzie również często odczuwają dyskomfort spowodowany tym rodzajem bólu. Żeby stawy działały dobrze...
Czy warto używać płynu do płukania jamy ustnej?
Jeśli komuś wydaje się, że stosowanie płynu do płukania jamy ustnej jest ważne tylko dla świeżego oddechu, to jest w błędzie. Jest to tylko jedna z wielu korzyści, jakie można uzyskać, decydując się na codzienne stosowanie dobrego produktu tego rodzaju. Dużo ważniejszy jest fakt, iż płukanie jamy us...
Olej palmowy zewnętrznie i wewnętrznie
Wśród wielu olejów dostępnych w Sklepie Życia na uwagę zasługuje także olej palmowy, choć jeśli chodzi na przykład o jego obecność w słodyczach, nie zawsze jest pożądany. Tak naprawdę jednak olej taki ma cenne właściwości dla zdrowia i zdecydowanie warto po niego sięgać, tym bardziej, że w Sklepi...
Kosmetyczka- zadbamy o Twój dobry wygląd!
Czujesz, że po zimie Twoja skóra woła o pomoc? Jest szara, zmęczona i nijaka? Okaż jej litość! Salon Evolution zaprasza na profesjonalne zabiegi dla Twojego zmęczonego ciała, a dla duszy relaks i odprężenie. Wychodzimy naprzeciw Twoim oczekiwaniom i proponujemy szereg różnych maseczek i zabiegów rewitali...