Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i łatwo wyprowadzić nas z równowago. Bez powodu się złościmy lub popadamy w apatię. Jak sobie poradzić z bolesnymi miesiączkami? Na pomoc przychodzą nam leki. Możemy wspomagać się środkami przeciwbólowymi, na przykład ibuprofenem. Pomogą tez leki rozkurczowe. Nasze mamy i babcie w trakcie okresu robiły sobie ciepły okład. On również ma działanie rozkurczające. Jeżeli nie dysponujemy termoforem możemy sobie zafundować ciepła kąpiel lub prysznic. Pamiętajmy jednak żeby woda nie była zbyt gorąca. Za wysoka temperatura może sprawić, że krwawienie będzie jeszcze bardziej intensywne. A to nie jest korzystne dla naszego zdrowia.
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Przeczytać warto:
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i ła...
Kosmetyki do pielęgnacji stóp
Lato do dobry czas, żeby przyjrzeć się swojej pielęgnacji stóp. Wysokie temperatury powodują, że większość z nas odsłania swoje nogi i wybiera lekkie i przewiewne obuwie. Żeby móc cieszyć się pięknymi i zdrowymi stopami latem, należy zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria, w tym także w kosmetyki, b...
Esthetique - zabiegi medycyny estetycznej.
Esthetique to znakomity salon medycyny estetycznej oferujący dostęp do szeregu wysokiej klasy usług, takich, jak wygładzanie zmarszczek mimicznych, redukcja blizn, peeling, modelowanie policzków czy usuwanie przebarwień. Usługi dostarczane przez naszą firmę cieszą się ogromną popularnością i dużym szacun...
Pomoc dietetyczna w Warszawie.
Złe nawyki żywieniowe mają bardzo zgubny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd zewnętrzny. Gdy jemy szybko i niezdrowo nie trudno nabawić się nie tylko nadwagi, ale również wielu chorób i dolegliwości. Niestety, zmiana nawyków żywieniowych nie jest zadaniem łatwym. Dlatego też warto poszukać pr...
The best makeup services in Aberdeen
These days many people are interested in professional makeup services that will help them to improve their appearance. That is the main reason why so many people are looking for a good makeup artist. Aberdeen is the city in which we can find such professionals. They are hired by Backstage Studio. It is a modern firm th...