Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i łatwo wyprowadzić nas z równowago. Bez powodu się złościmy lub popadamy w apatię. Jak sobie poradzić z bolesnymi miesiączkami? Na pomoc przychodzą nam leki. Możemy wspomagać się środkami przeciwbólowymi, na przykład ibuprofenem. Pomogą tez leki rozkurczowe. Nasze mamy i babcie w trakcie okresu robiły sobie ciepły okład. On również ma działanie rozkurczające. Jeżeli nie dysponujemy termoforem możemy sobie zafundować ciepła kąpiel lub prysznic. Pamiętajmy jednak żeby woda nie była zbyt gorąca. Za wysoka temperatura może sprawić, że krwawienie będzie jeszcze bardziej intensywne. A to nie jest korzystne dla naszego zdrowia.
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Przeczytać warto:
Dobry ortodonta- nowy uśmiech, nowy Ty!
Każdy z nas marzy o pięknym, holywoodzkim uśmiechu, ale nie każdego z nas niestety matka natura nim obdarowała.. Po co więc codziennie patrzeć w lustro i zastanawiać się jak wyglądalibyśmy z prostymi, zadbanymi, białymi zębami? Po co zadręczać się i zazdrościć innym? Zrób pierwszy krok i zgłoś się...
Gdy pojawiają się bardzo poważne wątpliwości
Życie plecie bardzo różne sytuacja i pisze dla nas bardzo różne scenariusze. Część z nich jest bardzo przyjemna, miła i szczęśliwa. Powodują, że chce się żyć, że człowiek staje się szczęśliwszy, weselszy, staje się niemalże lekki jak piórko. Są jednak i takie chwile, które nie są aż tak bard...
Kwas hialuronowy, Wrocław - wstrzykiwanie kwasu hialuronowego
Zmarszczki mimiczne, skóra pozbawiona gładkości, sprężystości i elastyczności – to powody, dla których można zastosować kwas hialuronowy, Wrocław. Podczas zabiegu niewielką ilość kwasu wstrzykuje się pod zmarszczkę, dzięki czemu dochodzi do jej nawilżenia oraz wyrównania powierzchni skóry. Zabieg ...
Wspaniałe właściwości oleju kokosowego
Większa część olejów roślinnych stanowi doskonały wybór nie tylko dla zdrowia i do celów kulinarnych, ale też do dbania o urodę. Najlepszym tego przykładem jest doskonały olej kokosowy Efavit, który zdaniem wielu osób nie ma sobie równych na rynku. Produkt ten można w dobrej cenie znaleźć w sklepie J...
Ochrona przed szkodliwym promieniowaniem
We wszelkiego rodzaju pracowniach, gdzie wykonywane są zdjęcia rentgenowskie, kluczowe jest zamontowanie specjalnych rodzajów zabezpieczeń. Dawka promieniowania, z jaką ma do czynienia pacjent, jest bardzo mała i co szczególnie istotne nie stanowi absolutnie żadnego zagrożenia dla zdrowia. Jednak wszystkie ele...