Menstruacja inaczej zwana miesiączką towarzyszy kobietom od lat nastoletnich aż do menopauzy. Jest to naturalny stan. Regularne miesiączki poza okresem ciąży są oznaką zdrowia. Niestety menstruacja bywa bolesna i nieprzyjemna. W trakcie okresu wiele kobiet czuje się źle i słabo. Jesteśmy rozdrażnione i łatwo wyprowadzić nas z równowago. Bez powodu się złościmy lub popadamy w apatię. Jak sobie poradzić z bolesnymi miesiączkami? Na pomoc przychodzą nam leki. Możemy wspomagać się środkami przeciwbólowymi, na przykład ibuprofenem. Pomogą tez leki rozkurczowe. Nasze mamy i babcie w trakcie okresu robiły sobie ciepły okład. On również ma działanie rozkurczające. Jeżeli nie dysponujemy termoforem możemy sobie zafundować ciepła kąpiel lub prysznic. Pamiętajmy jednak żeby woda nie była zbyt gorąca. Za wysoka temperatura może sprawić, że krwawienie będzie jeszcze bardziej intensywne. A to nie jest korzystne dla naszego zdrowia.
Menstruacja. Domowe sposoby na walkę z bólem.
Przeczytać warto:
Pomoc dietetyczna w Warszawie.
Złe nawyki żywieniowe mają bardzo zgubny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd zewnętrzny. Gdy jemy szybko i niezdrowo nie trudno nabawić się nie tylko nadwagi, ale również wielu chorób i dolegliwości. Niestety, zmiana nawyków żywieniowych nie jest zadaniem łatwym. Dlatego też warto poszukać pr...
Zabiegi manicure z użyciem jakościowych produktów
Podstawowym celem każdego zabiegu manicure jest sprawienie, żeby dłonie klienta prezentowały się w atrakcyjny sposób. Bardzo często skóra rąk jest w poważnym stopniu wysuszona. To efekt stosowania w codziennym życiu różnego rodzaju środków chemicznych, głównie przy czynnościach, takich jak pranie lub ...
Usługi protetyczne w Warszawie
Zaskakująco wiele osób, posiada nie uzupełnione ubytki w uzębieniu. Dotyczy to nie tylko ludzi starszych, ale także młodych i aktywnych. Po długim czasie zwlekania uzupełnienie braków może okazać się trudniejsze. Dlatego też najlepiej sprawdzić, gdzie znajduje się dobry protetyk. Warszawa to miejsce, gdz...
Proszek do walki ze świerzbem
Nasze przedsiębiorstwo wprowadza na rynek wysokiej jakości środki do profilaktyki świerzbu. Wśród nich są takie rozwiązania do użytku zewnętrznego jak m.in. proszek do prania dezynfekujący Clovin. neutralizator alergenów kurzu domowego Alergoff czy permetryna w sprayu. Zapewniamy bardzo atrakcyjne warunki c...
The best makeup services in Aberdeen
These days many people are interested in professional makeup services that will help them to improve their appearance. That is the main reason why so many people are looking for a good makeup artist. Aberdeen is the city in which we can find such professionals. They are hired by Backstage Studio. It is a modern firm th...